从周二开始单程走路，到昨天发现每次是走了近一程半，因为从公交车下来走到教会还需要二十分钟，从家走到公交车站有五分钟，并且每次坐车还没有全程行走速度快，一是等车时间，二是堵车时间，实在觉得有点亏，每坐一次车还得要化一块钱，好象挺不值的，因为只有四站路。

　　昨天晚上回来的时候，信心有点飘移了，站在公车站台上犹豫了半天，还是决定等车了，小腿、脚背和腰背都有了痛楚感，我知道这是一个必须要过的关，多年前曾经跑步，也是终结在酸痛疲劳引起的灰心沮丧感受中。今天把电动车骑到教会，散会后头也不回地拒绝了自己要再骑车回来的试探，迈步过了晋源桥后，就没有再产生放弃的念头，不过还是想着，这一个小时确实可以与神多说许多话的。

　　今天是寒流过后回暖升温的日子，短袖Ｔ恤外面套着两件外套，一件一件地卸装，背着衣服，依然热汗不止，不由得向神呼求说：我知道我一直没有认真顾念过圣灵的殿，我也不够尽责爱护自己的身体，求主帮助我在建立新的生活秩序过程得着新的能力，因为我行路不只是为着减肥，而是为着能更好的担当起保护自己身体的责任。谢谢主让我知道走路并不是太容易的事情，天路历程同样需要面对争战。脚下的路需要主帮助我走，人生天路更需要主拉着我走。

　　原来打算一个礼拜走三到四次，今天我感觉有一种力量，想要求自己每周走五次。我相信这一段时间还会有坚持下去的难关，但靠着那加给我力量的主，凡事都能做。

　　脚下的路要走，因为通向永恒的路也是从脚下开始的。主乐意帮助我在生命的每一个历程和台阶上都与神的事有关。